J’ai été formée à la pratique des massages ayurvédiques abhyanga par le centre de formation Relax Shiatsu à Caen.
La médecine traditionnelle indienne dite ayurvédique représente un monde à part entière avec de nombreuses pratiques. « Ayur » signifie vie en sanskrit et « Veda » science. Elle est basée sur l’intelligence de la vie, sur l’énergie fondamentale ou « Prana ».
Je propose des massages ayurvédiques abhyanga, huilés sur une personne déshabillée.
Il s’agit d’une technique de massages millénaires, à la fois soin corporel et pratique d’hygiène de vie préventive. Le massage abhyanga est constitué de mouvements amples répétitifs qui créent des liaisons entre les différentes parties du corps.
Il est à la fois énergisant et relaxant, il tonifie et relaxe les tissus musculaires, assouplit les articulations. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, le flux d’oxygène vers les tissus, la transmission de l’influx nerveux. Selon les besoins des personnes, il pourra être drainant, participant à l’élimination des déchets.
Globalement ce massage rétablit l’équilibre des forces vitales du corps ou humeurs biologiques (« doshas ») en les harmonisant et aidant à se connecter de façon optimale à ses propres énergies. Chaque personne selon son tempérament, sa physiologie a une ou plusieurs dominantes « Vata » plutôt élément Air, énergie du mouvement/ « Pita » Feu, énergie de la transformation/ »Kapha » Terre, énergie de la cohésion.
Le tarif est de 45 euros pour un massage d’une heure, forfait de 80 euros pour 2 massages.